为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，2021年5月23日时，新闻2001班、2002班同学们在组宣委员何泽蕾、方新宇两位同学的主持下，在yL23411永利官网登录楼5205举行了本次“以健康情绪促进学习发展”主题班会活动。
此次主题班会活动就“心理健康”的标准概念和基本标准展开，明确概念，注重方法，使同学们更加深入理解“什么是心理健康”、更加清晰地分辨“心理健康的标准”。当代学生学习焦虑，动力不足，情绪的波动性影响学习效率和目标性，生活迷惘，就此重点向同学们展示了常见的“大学生摆脱忧郁情绪的方法”，帮助同学能够及时调整自己的情绪，主要包括调试学习心理、明确生活方向、找到社交方法、加强运动锻炼等生活学习方面。
周运芳同学说：“心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机，是影响学习效率与学习目标的重要因素。”为了促进大家简单认识自己的心理健康状况，同学互动进行了心理健康小测试，现场气氛活跃。
贾丹同学展示了关于“大学生有哪些烦恼的”调查结果，暴露出了大学生普遍的心理问题，心理健康与身体健康对立统一，相互依存，相互促进，同学们无需过度焦虑，鼓励同学们正视自我的问题并且积极寻找解决方法。
宣传委员就“心理健康安全教育”活动向大家呼吁了解自己的极限、寻找心灵的绿洲、认清现实条件、明确学习目标。同学们要发现并培育自己的潜能，培养并将乐观精神带入生活每一方面。永远保持年轻的热情和向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。生活明朗，万物可爱，一路向前，无问西东。
辅导员梅秀老师在针对本次班会指导意见中谈道：“很多人误解心理健康只是心理障碍层面的内容，其实它更多地应该是贯穿于日常学习、生活中的健康心态。希望每位同学都能合理处理自己的负面情绪，健康快乐地度过大学生活”。
